منتدى العلم و المعرفة
مشكلة النسيان وضعف الذاكرة 3278665309 مشكلة النسيان وضعف الذاكرة 3278665309 مشكلة النسيان وضعف الذاكرة 3278665309مرحبا بكم:
عزيزي الزائرتفضل بالتسجيل/ اْخي العضو(ة) تفضل بالدخول الى :منتدى العلم والمعرفة.
سعداء جدا نحن بانضمامكم الى اْسرة المنتدى تفضلوا بالدخول و الانضمام الينا زيارتكم شرف لنا.

مشكلة النسيان وضعف الذاكرة 1959708571 لكم مشكلة النسيان وضعف الذاكرة 3278665309
منتدى العلم و المعرفة
مشكلة النسيان وضعف الذاكرة 3278665309 مشكلة النسيان وضعف الذاكرة 3278665309 مشكلة النسيان وضعف الذاكرة 3278665309مرحبا بكم:
عزيزي الزائرتفضل بالتسجيل/ اْخي العضو(ة) تفضل بالدخول الى :منتدى العلم والمعرفة.
سعداء جدا نحن بانضمامكم الى اْسرة المنتدى تفضلوا بالدخول و الانضمام الينا زيارتكم شرف لنا.

مشكلة النسيان وضعف الذاكرة 1959708571 لكم مشكلة النسيان وضعف الذاكرة 3278665309
منتدى العلم و المعرفة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى العلم و المعرفة

منتدى تعليمي و تثقيفي .
 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 مشكلة النسيان وضعف الذاكرة

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اْستاذ صادق
الرتبة
الرتبة
اْستاذ صادق


الدولة : الجزائر
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 15/03/2011
عدد المساهمات : 10473
المهنة : استاذ

مشكلة النسيان وضعف الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: مشكلة النسيان وضعف الذاكرة   مشكلة النسيان وضعف الذاكرة Emptyالجمعة سبتمبر 02, 2011 9:06 pm

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]














يسأل
قارئ أبلغ من العمر 21 عاما، وأعانى من مشكلةٍ فى الذاكرة على الرغم من
صغر سنى.. ما تفسير ذلك؟ يجيب الدكتور مدحت محمد استشارى المخ والأعصاب
قائلا: إنه إذاكان هناك مشكلات فى الذاكرة متعلقة بأشياء بسيطة فلا داعى
للقلق لأن هذا شىء طبيعى يحدث لكل إنسان بسبب الضغوط أو التعب أو عدم حصول
الجسم على القسط الكافى من النوم، أو نقص فى عنصر الحديد بالجسم، أما إذا
كان النسيان يشمل كل الأشياء والتواريخ ولا يتذكر المريض شيئا على الإطلاق،
فهنا تكون مشكلة ويجب على المريض التوجه للطبيب مباشرة للتأكد من سلامة
المخ والأعصاب.

ويضيف أن هناك بعض الناس لديهم ضعف فى التركيز لأشياء معينة مثل الأسماء أو
حفظ الأرقام أو الوجوه، وهنا يجب على الإنسان أن يكرر وأن يحاول أن يربط
الشكل بالاسم، فإذا كان ينسى أسماء الناس فدائمًا يجب أن يحاول أن ينظر إلى
شىء يميز هذا الإنسان وبعد ذلك يحاول استذكار اسمه.



ويحذر "مدحت" من القلق النفسى، لأنه يعد أكبر أسباب ضعف الذاكرة ونسيان
الأشياء، قائلا: إن أى إنسان يعانى من ضعف فى الذاكرة يجب أن يبحث فى هذا
الأمر وأن يعالج القلق النفسى أولا وذلك بمحاولة إزالة الأسباب وممارسة
تمارين الاسترخاء والرياضة والتى تعتبر أيضًا فعالة جدًّا فى هذا الصدد،
كما يجب عليه أيضا تناول الأدوية المضادة للقلق والتوتر.



وينصح "مدحت" كل من يعانى مشكلة النسيان وضعف الذاكرة ببعض الوصفات التى
تساعد على تقوية الذاكرة، مثل تقليل الأشياء التى تسبب التوتر، وتناول
كميات من التوت البرى والبروكللى والسبانخ.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almarifa.ahlamontada.com
الهادية
الرتبة
الرتبة
avatar


الدولة : العراق
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 17/03/2011
عدد المساهمات : 475
العمر : 49
المهنة : استاذ

مشكلة النسيان وضعف الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشكلة النسيان وضعف الذاكرة   مشكلة النسيان وضعف الذاكرة Emptyالسبت سبتمبر 03, 2011 7:52 pm

معلومة رائعة بروعة واضعها ........ شكرا لك اخي صادق

حقا الضغط النفسي والقلق يسببان النسيان وضعف الذاكرة ........

ولكن قراءة القران تساعد على التذكر .......دمت متميزا ........
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اْستاذ صادق
الرتبة
الرتبة
اْستاذ صادق


الدولة : الجزائر
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 15/03/2011
عدد المساهمات : 10473
المهنة : استاذ

مشكلة النسيان وضعف الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشكلة النسيان وضعف الذاكرة   مشكلة النسيان وضعف الذاكرة Emptyالسبت سبتمبر 03, 2011 8:14 pm

بارك الله فيك على التوضيح
الا بذكر الله تطمئن القلوب

جزاك يعطيك العافية 33
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almarifa.ahlamontada.com
الريم المصريه
الرتبة
الرتبة
الريم المصريه


الدولة : مصر
الجنس : انثى
تاريخ التسجيل : 15/02/2012
عدد المساهمات : 3030
المهنة : موظف
الهواية : السفر

مشكلة النسيان وضعف الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشكلة النسيان وضعف الذاكرة   مشكلة النسيان وضعف الذاكرة Emptyالأربعاء أبريل 25, 2012 2:34 pm

مشــــــــــــــــــــكور على الافاده

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اْستاذ صادق
الرتبة
الرتبة
اْستاذ صادق


الدولة : الجزائر
الجنس : ذكر
تاريخ التسجيل : 15/03/2011
عدد المساهمات : 10473
المهنة : استاذ

مشكلة النسيان وضعف الذاكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: مشكلة النسيان وضعف الذاكرة   مشكلة النسيان وضعف الذاكرة Emptyالأربعاء أبريل 25, 2012 3:03 pm

مرور رائع ريم للافادة اكثر و تقوية ذاكرتنا بالتركيز و ابعاد القلق
تشجيع جزاك الجنة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://almarifa.ahlamontada.com
 
مشكلة النسيان وضعف الذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» كيف نتغلب على النسيان ونقوي الذاكرة؟
» وضعيات اللغة العربية(دراسة النص) مع الحلول النموذجية الخامسة ابتدائيpdf
» نصائح لتجنب النسيان في الامتحان
» روائح الورود تقوي الذاكرة
» أفضل 10 أطعمة لتقوية الذاكرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى العلم و المعرفة :: منتدى الصحة :: منتدى الارشادات الصحية و الوقائية-
انتقل الى: