أقوى 8 أطعمه لتقوية المناعه و تحطيم الأمراض:
1) الرمان
2) الروب
3) الثوم?
4) البصل
5) الشاي الأخضر
6) الشوفان
7) القرع
البروكلي
ثلاثة أشياء تمرض الجسم :
1) الكلام الكثير .
2) النوم الكثير .
3) الأكل الكثير .
و أربعة أشياء تهدم البدن :
1) الهم .
2) الحزن .
3) الجوع .
4) السهر .
و أربعة تيبِّس الوجه و تذهب ماءه و بهجته :
1) الكذب .
2) الوقاحة .
3) كثرة السؤال عن غير علم .
4) كثرة الفجور .
و أربعة تزيد في ماء الوجه و بهجته :
1) التقوى .
2) الوفاء .
3) الكرم .
4) المروءة .
و أربعة تجلب الرزق :
1) قيام الليل .
2) كثرة الاستغفار بالأسحار.
3) تعاهد الصدقة .
4) الذكر أول النهار وآخره.
و أربعة تمنع الرزق :
1) نوم الصبح .
2) قلة الصلاة .
3) الكسل .
4) الخيانة
كلما هممت بفعل معصية تذكر ثلاث آيات:
1-"ألم يعلم بأن الله يرى"
2-"ولمن خاف مقام ربه جنتان"
3-"ومن يتق الله يجعل له مخرجآ“
لكم 
